肩こり・更年期・マタニティ・産後の心身に癒しを~ヨガ講師よだきょうこWebサイト~

10年後の自分へのプレゼント。ヨガをはじめてみませんか?

「健康のために運動が大切というのはわかっているけれど、何からはじめたらいいのか…」
そんな人には、ヨガはピッタリ!
ヨガは、運動とリラックスの相乗効果で心身をととのえる健康法です。

10年後もイキイキと輝いてる自分でいるために、今できることからはじめましょう。

あなたとの新たなご縁がつながることを、心まちにしています。

EnYoga(エン・ヨーガ) 代表/ヨガ講師 よだきょうこ

レッスンスケジュール

11/2-9 メール返信が遅れます

研修のため、11/2-9、留守にします。 通常よりもメール返信が遅れます。 ご不便をおかけして申し訳ありません …

ヨガで温活はじめよう! @横浜|よだきょうこ 11月のヨガレッスン日程

ヨガで筋力アップ&自律神経をととのえて、カラダも気持ちもぽかぽかに。冷え性、肩こり対策はじめるなら今!

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