横浜,東戸塚のヨガ教室。マタニティ,産後,PMS,更年期,乳がん経験の女性のためのやさしいヨガです。

マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、陰ヨガ、乳がん経験者さんのためのヨガが専門です。 産前,産後,PMS,更年期などで揺らぎがちな女性の心と体をヨガでサポートします。

BLOG:毎日がヨガびより

いきなりの「おいくらですか?」は、禁句です!?

♪マジでカサカサしているの~クチビル切れる5秒前~♪ と歌いたくなるような乾燥した空気。 白湯と漢方で大切な喉 …

自分が今持ってるもの。それが最大の強み。

主婦と兼業でヨガインストラクターしている女性にかなりの頻度で出会います。 レッスンや、TTやスタジオのお仲間で …

お世話とサポートは違う。離れるのも母の仕事

目覚ましを止めてから30分間、お布団のなかでウダウダするのが唯一の楽しみ、という。 我が家のマイペース女子高生 …

わかりやすいがイチバン。木曜日のクラス名を変更します。

お正月あけ、顔もお腹もポニョポニョっとした私ですが、お気づきになりましたか? lululemonのウェアは、ば …

今年もYogaします♪ Happy New Year 2017

大晦日と元旦は、その1年を象徴する過ごし方をしたい。 今日は、しっかりと眠ったのち、ほどほどに起きました。 着 …

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