横浜・東戸塚の女性限定ヨガ教室。マタニティ・産後・呼吸法と瞑想で心をスッキリおだやかに。

今の生活に、ちょこっとプラスしてみてはいかがでしょうか。

  • 無理のない運動。
  • 心地よい呼吸。
  • くつろぎのひととき。

週1回、たったこれだけで、驚くほど気分が安定し、毎日がイキイキと輝きだします。
エン・ヨーガ横浜は、運動不足、肩こりや頭痛、だるさ、イライラ、心の慌しさなどが気になる貴女を、ヨガでサポートします。
経験豊富な女性講師がレッスンを担当。 初心者さんでも、体が硬くても、運動が苦手でも、シニアの方も無理なく楽しく、自分のペースでヨガを続けています。
横浜市内、戸塚区、港南区、保土ヶ谷区、泉区などでレッスンがあります。

思い立ったらはじめどき! 貴女にぴったりのクラスを選んでみてくださいね。

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