肩こり・更年期・マタニティ・産後の心身に癒しを~ヨガ講師よだきょうこWebサイト~
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レッスン後記

産後のゴールデンタイムをHappyに!|ママ&ベビーヨガ

横浜市泉区の助産院にて、産後のママ&ベビーヨガを開催しています! 最寄駅は、相鉄線 緑園都市駅です。東戸塚から …

生徒さまに聞きました|YOGAのココが良い!変わった!

東戸塚のヨガレッスン、女性限定で毎週木曜日10時から指導しています。 上大岡、下永谷/上永谷近辺の方々にもお越 …

出産のご報告(マタニティヨガの生徒さま)

産後5日目のママ、生後5日目のBabyちゃんに会う、わくわくどきどき嬉しい瞬間。 豊倉助産院でのマタニティヨガ …

ヨガの効果|心の変化について -2

ヨガの心への効果 についてのお客さまからのお便りをご紹介しています。 今日は、その続編です。 「いまの自分が自 …

ヨガの効果|心の変化について -1

上大岡・上永谷近郊のヨガクラス きほんのヨガ に2年半ご参加の方から、ヨガの効果 についてお便りをいただきまし …

背が伸びた! ヨガの効果|継続は変化の力なり

東戸塚近郊で開催している「きほんのヨガ」のメンバーさんから、嬉しいお便りをいただきました! ヨガを続けて背が伸 …

身体に聞きましょう ~深いほぐしと静かなヨガ~

地元の生徒さまからのリクエストで、特別レッスンをさせていただきました。 とっておきヨガ〜深いほぐしと静かなヨガ …

ヨガで自分の身体に自信を!木曜日”きほんのヨガ”

横浜市の地元のヨガサークル木曜日 女子限定「きほんのヨガ」。 7年間のんびり~っと、でもしっかりヨガをし続けて …

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