肩こり・更年期・マタニティ・産後の心身に癒しを~ヨガ講師よだきょうこWebサイト~
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きほんのヨガ@東戸塚

生徒さまに聞きました|YOGAのココが良い!変わった!

東戸塚のヨガレッスン、女性限定で毎週木曜日10時から指導しています。 上大岡、下永谷/上永谷近辺の方々にもお越 …

ヨガの効果|心の変化について -2

ヨガの心への効果 についてのお客さまからのお便りをご紹介しています。 今日は、その続編です。 「いまの自分が自 …

ヨガの効果|心の変化について -1

上大岡・上永谷近郊のヨガクラス きほんのヨガ に2年半ご参加の方から、ヨガの効果 についてお便りをいただきまし …

背が伸びた! ヨガの効果|継続は変化の力なり

東戸塚近郊で開催している「きほんのヨガ」のメンバーさんから、嬉しいお便りをいただきました! ヨガを続けて背が伸 …

ヨガで自分の身体に自信を!木曜日”きほんのヨガ”

横浜市の地元のヨガサークル木曜日 女子限定「きほんのヨガ」。 7年間のんびり~っと、でもしっかりヨガをし続けて …

木曜日はヨガで涼活!”きほんのヨガ”夏キャン実施中

横浜市港南区のヨガサークルに、新しい生徒さまを2名お迎えしました。 木曜日 女子限定「きほんのヨガ」。 東戸塚 …

きほんのヨガが7歳になりました!感謝です~

今週のレッスンで、7周年を迎えました! ありがとうございます! 木曜日 女子限定「きほんのヨガ」。 現在は、ヨ …

寝ちゃうぐらい気持ちい~い♪ きほんのヨガ+お昼寝大会

今週、木曜日 女子ヨガ「きほんのヨガ」の特別レッスンを開催しました! このクラスは女性限定。東戸塚近郊、横浜市 …

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