肩こり・更年期・マタニティ・産後の心身に癒しを~ヨガ講師よだきょうこWebサイト~
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お知らせ

春が来た!新規クラス&リニューアルのお知らせ

SNS、ブログへのメッセージ発信をあえて絞り、自分の内側に変化が起こるか、様子をみていた1・2月でした。 トレ …

謹賀新年 ~最高の師とは…~ 

年末年始、お天気に恵まれましたね。いかがお過ごしでしたか? 私は29日(金)がレッスンおさめ、昨日3日(水)が …

Instagramがチェックできます♪

SNS。 最近はFacebookよりもInstagramが反応が良いようです。 それにしても、ハッシュタグ#  …

ママ&ベビー産後ヨガ、ねんねクラスを再開します

産後ヨガは、産後2~3ヶ月を目安に始められます。 帝王切開だった人は回復がゆっくりという傾向があるので、産後3 …

マタニティヨガ@豊倉助産院の5月の開催は、第4金曜日です

横浜市泉区にある助産院 豊倉助産院でのマタニティヨガレッスンは、今月は事情により第4週の開催です(通常は第2週 …

横浜でほんとうに女性のためになるコミュニティクラスを!

3.11 甥っ子の誕生日。 アメリカで生まれ、6歳になります。 健やかな成長を願いつつ、今日にあわせて、ママへ …

わかりやすいがイチバン。木曜日のクラス名を変更します。

お正月あけ、顔もお腹もポニョポニョっとした私ですが、お気づきになりましたか? lululemonのウェアは、ば …

終わりは始まりの序章 5年間ありがとうヨガサークルYuru*Rela(ゆる・りら)

幼稚園のママ友からご依頼いただき発足した、リラックスヨガサークルYuru*Rela(ゆる・りら)。 始まったの …

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